8fit Упражнения и питание 4,5/5
(904)

8fit Упражнения и питание

us fr jp cn es pt br mx de kr se nl it gb

По Urbanite Inc. (8fit, Inc.)






us (109504)
fr (12723)
jp (425)
cn (269)
es (14719)
pt (1186)
br (11246)
mx (18941)
de (15212)
kr (161)
se (727)
nl (973)
ru (904)
it (5013)
gb (17766)
Бесплатно
скачать

8fit — это ваш личный фитнес-тренер. Получите индивидуальные планы тренировок и ежедневного здорового питания, чтобы быстро прийти в хорошую физическую форму.

1. Укажите вашу цель в сфере фитнеса (потеря веса, изменение формы тела, увеличение мышечной массы)
2. Мы составим вашу индивидуальную программу упражнений и план питания
3. Следуйте ежедневным рекомендациям и придите в хорошую физическую форму!

Получайте все выгоды без посещения тренажерного зала. Выполнение планов 8fit занимает 15-20 минут и может осуществляться в домашних условиях. Приложение 8fit предоставляет индивидуальные и высокоэффективные планы упражнений и питания, чтобы проще было прийти в хорошую физическую форму.

• Сжигание жира
• Наращивание мышечной массы
• Интерактивные видео
• Обучение на базе исследований
• Планы, советы и руководство по питанию

Большинство фитнес-приложений просто создают план, но не говорят вам, как его реализовать. 8fit решает эту проблему, предоставляя пошаговые инструкции по:

• планам упражнений
• продуктам, которые нужно есть и которых нужно избегать
• комплексным планам питания

Мы также даем пояснения по запутанному миру питания, пищевых добавок, оборудования и диет.

Наши программы вдохновлены самыми важными фитнес-программами, а именно программами фрилетика, начальная сила, 5x5 и стронглифтс.

ФИТНЕС
• Самостоятельная установка количественных целей
• Тренировки на силу, объем мышц и выносливость
• Научно-обоснованные 7-минутные тренировки
• Высокоинтенсивная интервальная тренировка
• Динамическая силовая тренировка
• Упражнения с весом тела

ПИТАНИЯ
• Продукты для сжигания жира
• Полный контроль над содержанием углеводов
• Потеря веса за счет воды
• Выберите исключения из питания: глютен, молочные продукты, мясо, соя ...
• Фильтры диет: палео, веганская и вегетарианская диета, диета Аткинса и многое другое!

Apple Health совместимы. Сообщить о свой ​​вес и количество сожженных калорий во время тренировок и спорта ( опционально).

Вы можете использовать 8fit бесплатно или получить Pro-версию, которая включает индивидуальный план питания, полную программу тренировок, нацеленную на ваш уровень в фитнесе.
Pro-подписка будет автоматически продлена в конце выбранного срока. Вы можете отключить автоматическое продление через ваш аккаунт в iTunes в любое время, не позднее 24 часов до конца срока подписки. Если вы отменили вашу подписку, доступ к Pro-возможностям будет отключен с окончанием оплаченного периода.

8fit стремится учитывать пожелания своих пользователей. Вы говорите, а мы слушаем! Постоянное обновление функций гарантирует 5-звездочные впечатления и результаты, которые вас устроят.


Бесплатно
скачать



Заметки о выпуске

09.05.2019 | Версия : 4.7.0 | Размер : 152,6 MB
Вы знаете сверло, время обновления! Ошибки были исправлены, и ваш опыт 8fit стал еще лучше.

17.04.2019 | Версия : 4.6.0 | Размер : 152,2 MB
Мы добавили ловкую интеграцию с календарем вашего устройства, что делает его еще более легким для вас, чтобы остаться на трассе. Мы также сделали небольшие изменения в пути мы покажем тренировки. В основном, мы здесь для вас :-)

29.03.2019 | Версия : 4.5.1 | Размер : 145,6 MB
Это только становится лучше! Мы внесли несколько важных улучшений в список покупок, обновили некоторые дизайны и исправили некоторые странные ошибки.

Рейтинги

Категории :
#57 : Топ бесплатных приложений для iPad [Здоровье и фитнес]
#100 : Топ кассовых приложений [Здоровье и фитнес]
#112 : Топ кассовых приложений для iPad [Здоровье и фитнес]
#152 : Топ бесплатных приложений [Здоровье и фитнес]

Скриншоты iPhone / iPod :

Скриншоты iPhone / iPod Скриншоты iPhone / iPod Скриншоты iPhone / iPod Скриншоты iPhone / iPod Скриншоты iPhone / iPod Скриншоты iPhone / iPod Скриншоты iPhone / iPod Скриншоты iPhone / iPod Скриншоты iPhone / iPod

Скриншоты iPad :

Скриншоты iPad Скриншоты iPad Скриншоты iPad Скриншоты iPad Скриншоты iPad Скриншоты iPad Скриншоты iPad Скриншоты iPad

Категория

Образ жизни , Здоровье и фитнес , Еда и напитки


Поддерживаемые устройства
iPhone4, 3GS, 4S, 5, 5C, 5S, 6 Plus, 6, 4S, 5, 5C, 5S, 6, 6 Plus, 6s, 6s Plus, SE, 7, 7 Plus, 8, 8 Plus, X, XS, XS Max, XR
iPad2 Wifi, Wifi, 2 3G, 3G, 4th Gen, Mini 4G, 3rd Gen, Mini, 3rd Gen 4G, 4th Gen 4G, 2 Wifi, 2 3G, 3rd Gen, 3rd Gen 4G, 4th Gen, 4th Gen 4G, Mini, Mini 4G, Air, Air Cel, Mini Retina, Mini Retina Cel, Air 2, Air 2 Cel, Mini 3, Mini 3 Cel, Mini 4, Mini 4 Cel, Pro, Pro Cel, Pro 97, Pro 97 Cel, 6.11, 6.12, 7.1, 7.2, 7.3, 7.4, 7.5, 7.6, 8.1.2, 8.3.4, 8.5.6, 8.7.8
iPodTouch 3rd Gen, Touch 5th Gen, Touch 4th Gen, Touch 6th Gen, Touch 5th Gen, Touch 6th Gen



чтобы открыть

Bubble Blast - Мрамор
Bubble Blast - Мрамор

Цена : Бесплатно

Крестики-нолики Ultimate
Крестики-нолики Ultimate

Цена : Бесплатно

Пасьянс "Паук"
Пасьянс "Паук"

Цена : Бесплатно

Маджонг 2 Classroom
Маджонг 2 Classroom

Цена : Бесплатно

Shooter ►
Shooter ►

Цена : Бесплатно



Вернуться к началу